2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1175 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 129.62g.
朝食: Great Value Pure Maple Syrup , Great Value Organic Sweet Potatoes, Ketologie Vanilla Keto Protein Shake. 昼食: Applebee's Chicken Broccoli Pasta Alfredo. 夕食: Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Diamond of California Glazed Walnuts, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Grapes, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Campbell's Cream of Chicken Soup. 軽食/その他: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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