2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1572 kcal
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脂質: 74.03g | たんぱく質: 102.66g | 炭水化物: 136.61g.
朝食: Publix GreenWise Spinach and & Chicken Sausage, Cheddar Cheese , Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Air Fryer French Fries, Which Wich Meatball. 夕食: Alexia Organic Sweet Potato Fries, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: Gala Apples, General Mills Cheerios. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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