2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1554 kcal
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脂質: 55.10g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 187.38g.
朝食: Global Village Сахар Тростниковый, ПП Оладьи. 昼食: Картофельное Пюре, Окрошка, Верный Вареники с Картошкой. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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