2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1226 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 77.19g | 炭水化物: 111.42g.
朝食: Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. 昼食: Patatas Cocidas, Bistec de Res, Tortilla de Acelga. 夕食: Heineken Cerveza 0.0, Sashimi de Salmón, Sushi Tempura, Sushi Palta. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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