2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2893 kcal
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脂質: 150.22g | たんぱく質: 110.82g | 炭水化物: 254.80g.
朝食: Kiwi, Edeka Beerenmischung, Seeberger Sonnenblumenkerne, Hanfsamen Geschält , Quinoa Gepufft, Buchweizen, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Chia-Samen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Leerdammer Leger. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milram Frühlingsquark. 軽食/その他: Kinder Schokobons White , Rocher Rocher, Duplo White . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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