2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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708 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 71.11g.
朝食: Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Zero Lactose, Pão Francês, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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