2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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638 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 46.95g | 炭水化物: 44.16g.
朝食: Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Ovo, Café com Açúcar. 夕食: Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Açúcar Mascavo, Kefir de Leite. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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franci joice de ramosの体重の記録
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