2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1466 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 150.44g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: H2OH! H2O, Peito de Frango Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D'aucy Mistura Caribenha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Creatina Creapure, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango Cru. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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