2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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311 kcal
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脂質: 3.88g | たんぱく質: 13.61g | 炭水化物: 56.02g.
朝食: Batata Doce Cozida, Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Café com Leite Integral, Brasfrut Polpa de Mamão. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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