2021年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 4日:
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1170 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 109.76g.
朝食: Danone Hüttenkäse, Milner 30+ Belegen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Cracker Sesam, Wasa Vezelrijk Cracker. 昼食: Runderbouillon, AH Mango Amandel Pittige Mango-Hummus. 夕食: Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. 軽食/その他: Jan American Pancakes, Snack A Jacks Barbecue Paprika. もっと...
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体重に変化ありません
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