2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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821 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 87.50g.
朝食: Sawi Hijau, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Nasi Putih, Super Bubur Rasa Ayam, Sate Ayam, Cireng, Tahu Goreng, Urap. 軽食/その他: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Roma Biskuit Sari Gandum, Cem-Cem Makaroni Balado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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