2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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210 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 4.59g | 炭水化物: 42.34g.
昼食: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Corn Flakes. 軽食/その他: Jucy Ramazan Şerbeti. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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