2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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949 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец, Творог из Йогурта Marmum Skimmed, Seniora Turkey Breast Smoked Extra, Яйцо (Целое). 昼食: Оливковое Масло, Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Клубника, Вареное Яйцо, Кабачки, Огурец, Al Rawabi Yoghurt Low Fat. 夕食: Куриное Мясо (Обжиг). 軽食/その他: Ананас, Инжир, Голубика, Al Rawabi Yoghurt Low Fat, Творог из Йогурта Marmum Skimmed, Carrefour BIO Oats Bran, Яблоко, Яичный Белок. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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