2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
2278 kcal
|
脂質: 80.40g | たんぱく質: 170.03g | 炭水化物: 211.78g.
朝食: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Анапский. 昼食: Сливочное Масло, ПРОТЕИН 66 Сыворотка, Щебекинская Макароны. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Куриное Филе. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Очищенные Семена Подсолнечника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|