2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1415 kcal
|
脂質: 51.86g | たんぱく質: 58.47g | 炭水化物: 182.65g.
朝食: Перекресток Кулич Пасхальный, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. 昼食: Кефир 1%, Печенье Рыбки. 夕食: Молодой Зеленый Лук, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Соленые Огурцы с Укропом, Киноа (Вареный), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|