2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1526 kcal
|
脂質: 48.98g | たんぱく質: 134.55g | 炭水化物: 145.45g.
朝食: Зеленый Чай, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Мёд, Замороженная Вишня, Савушкин Творог Хуторок 1%, Гречка с Курицей, Зеленый Чай. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Апельсин, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная, Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Желе, Замороженная Вишня. もっと...
|
|