2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1440 kcal
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脂質: 50.41g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 170.40g.
朝食: Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Warrior Crunch Salted Caramel, Heinz Кетчуп, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Вологодское Яйцо, Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 夕食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ, Домик в деревне Сметана 10%. 軽食/その他: Призма Яблоко Ред Делишес. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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