2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2187 kcal
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脂質: 82.89g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 297.20g.
朝食: Käsebrezel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 昼食: Corny Free Schoko, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fairtrade Original Thailändisches Rotes Curry, Lidl Basmati Reis. 夕食: Gutes Land Gouda , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Mühlenhof Wiener Würstchen, Develey Honig-Senf Dressing, Gekochtes Ei, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf. 軽食/その他: Gut & Günstig Doppelkeks, Milch 1,5%, Zucker, Vitalis Knusper Müsli, K-Classic Milch 1,5% , Zucker, Gut & Günstig Corn Flakes. もっと...
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1989 kcal
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運動:
洗濯 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, ショッピング - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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