2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1296 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Pagnotta Rustica a Fette con Cereali e Semi, Misura Biscotti senza Zucchero. 昼食: Pane Comune, Noci, Vino Rosso da Tavola, Calamari, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Riso. 夕食: Selex Bocconcini di Mozzarella Panati , Pizza al Formaggio (36 cm), Vino Rosso da Tavola, Cucina e Sapori Crema Agli Asparagi . 軽食/その他: Nutella Nutella, Ca' Bianca Tortillas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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