2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1617 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 179.84g.
昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Groentensoep. 夕食: AH Halvanaise, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Vegetarische Lasagne met Groenten. 軽食/その他: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Hema Aarbeien Slagroomvlaai. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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