2014年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 15日:
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302 kcal
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脂質: 20.79g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 8.86g.
朝食: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast, Fried Egg. 軽食/その他: Marketside Leafy Romaine Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Celery, Marketside Leafy Romaine Salad. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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