2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1524 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 226.56g.
朝食: Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Banana, Fragole. 昼食: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Fagiolini Piattoni, Petto di Pollo, Carne, Conad Cous Cous Medio. 夕食: Preiss Schüttelbrot Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Scalogno o Cipollotti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo, Asparagi. 軽食/その他: Melone, Crostata alla Marmellata. もっと...
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体重に変化ありません
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