2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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2671 kcal
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脂質: 70.85g | たんぱく質: 179.44g | 炭水化物: 320.14g.
朝食: Conad Marmellata di Albicocche, Pane Bianco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 昼食: De Cecco Pasta, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pane di Segale. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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