2021年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
111.6 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

761 kcal 脂質: 35.71g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 59.22g.   朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Rindfleisch-Nudelsuppe. 夕食: Exquisa Creation Meerrettich, Sprehe Hähnchenwiener, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. もっと...
3112 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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gabrys-jerslebenの体重の記録


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