Annamaria_öの日記, 2021年 05月 7日

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2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.4 kg これまでの減量分: 6.5 kg. 残り: 13.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:

445 kcal

脂質: 13.97g | たんぱく質: 36.94g | 炭水化物: 44.63g. 朝食: Powerking Protein Bar Choklad. 昼食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 夕食: Tomater, Tortilla, ICA Crème Fraiche, Coop Tacosås Het, Blandad Sallad, Kronfågel Kycklingfilé. もっと...

2294 kcal

運動: 掃除 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.3 kg減量中

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