2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1474 kcal
|
脂質: 67.06g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Bounty Bounty , Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Тефтели, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. 昼食: Блинчики, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Лотос Салат Розовый Фламинго, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Помидор Соленый, Селедка, Жареная Картошка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|