2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1461 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 185.53g.
朝食: Финик, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Рогачев Сгущенка, Пирог с Картошкой, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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