2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
1745 kcal
|
脂質: 77.32g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 190.92g.
朝食: Вологодское Варенье Персиковое, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. 昼食: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Молоко 2,5%. 軽食/その他: Пингвиненок Понго Творожный Сырок Картошка со Вкусом Грецкого Ореха и Сгущённой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|