2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
2012 kcal
|
脂質: 105.39g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 150.45g.
朝食: Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Славянская Трапеза Каша Молочная Рисовая. 昼食: O'Zera Конфеты Truffle, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре, Станем Друзьями Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. 夕食: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Магнит Яйцо Варёное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Банановые Оладьи, АО Тандер Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Апельсин, Мандарины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|