2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
2610 kcal
|
脂質: 94.00g | たんぱく質: 190.33g | 炭水化物: 244.47g.
朝食: Своя Линия Мёд Разнотравье, President Сметана 20%, Словяночка Молоко 2,5%, Канів Сыр Голландский 45%, Сто Пудов Мука Рисовая, Укроп, Агромол Творог 5%, Своя Лінія Творог 5%, Яичный Желток, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Садочок Томатный Сок, Куриное Филе, Чеснок, Морковь, Сильпо Лук Репчатый , Ферма Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Картофель. 夕食: Замороженная Вишня, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Чернослив, Куриное Филе. 軽食/その他: Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури , Mars Mars, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Шоколадом в Шоколадной Глазури , Росток Хлебец с Гречкой , Яблоко Голден, Ферма Масло Сливочное 73%, Оливковое Масло, Куриная Печень, Чеснок, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|