2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1460 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Лента Арахис Подсоленный Жареный. 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Сливы, Клубника. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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