H.M.K.2の日記, 2021年 05月 7日

👍👍👍Wenn man bedenkt, daß ich schon mal 117 Kg gewogen habe😬, doch nicht schlecht, > Ziel erreicht 👍🤜🤛🙋‍♂️

70 kg これまでの減量分: 23 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:

1435 kcal

脂質: 71.16g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 152.59g. 朝食: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Braeburn Äpfeln, Grillido Gemüse Chips Karotte, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter. 夕食: Banane. 軽食/その他: Sweetland Sahne Karamellen, Banane, MAX Nuss Cocktail . もっと...

1713 kcal

運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

86 人のサポーターいいね！

Yeah Super 👍🏻 Glückwunsch 🎊🎉

2021年 05月 7日投稿者: veggielady!

👌👌👌👌

2021年 05月 7日投稿者: Büffetsau

herzlichen Glückwunsch 💐

2021年 05月 7日投稿者: Jul-chen

Klasse Leistung 👍

2021年 05月 7日投稿者: Sascha.Martin

Danke Euch🙋‍♂️Nicht zu vergessen 🤜🤛mit Eurer Unterstützung👍

2021年 05月 7日投稿者: H.M.K.2

Glückwunsch 🎉👍🍀

2021年 05月 7日投稿者: Buntes_Suppengrün

Glückwunsch, genieße dieses Gefühl 🍀👏🥂

2021年 05月 7日投稿者: Wanderblume

Herzlichen Glückwunsch 🎉

2021年 05月 7日投稿者: Wanheda926

Klasse 👍 Leistung Top... wie toll muß das Gefühl sein. Freut mich sehr 🤗🌸

2021年 05月 7日投稿者: sjw*

Super tolle Leistung!!! 💪🏻👍🏻👏🏻 Glückwunsch!!! 🎉🎉🎉🍀☀️

2021年 05月 7日投稿者: Nastik.k3

Bäämh! Super gemacht

2021年 05月 7日投稿者: Multigirl80

granatenmäßig gut..... wow... ich beglückwünsche dich zu der super Abnahme u nd wünsche Dir von Herzen, dass Du nicht wieder zunimmst. tschakka💪🎉🎊

2021年 05月 7日投稿者: depe112

Danke Euch allen🙋‍♂️🤜🤛😘

2021年 05月 8日投稿者: H.M.K.2

Yeah 💪😊👍 💖lichen Glückwunsch zum Erreichen des Ziels 🥳🥳🥳💖👍 Starke Leistung 😊 Bleib genauso stark weiter 😊👍

2021年 05月 8日投稿者: Shiva1705

Herzlichen Glückwunsch, super gemacht! Immer schön zu sehen wenn jemand sein Ziel erreicht 🥳💐👍🏆💪🥂

2021年 05月 8日投稿者: Inishkin


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