2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
|
929 kcal
|
脂質: 32.29g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Тавр Сосиски Бистро, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кулич с Изюмом и Помадкой. 昼食: Каприз Наполеон, Щебекинская Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|