2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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1768 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 232.06g | 炭水化物: 70.33g.
朝食: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. 昼食: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Kohlrabi. 夕食: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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