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Instagram @_mark_frusciante
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1671 kcal
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脂質: 30.89g | たんぱく質: 183.65g | 炭水化物: 149.03g.
朝食: Net Integratori Vb Whey 104 9.8 Cioccolato al Burro di Arachidi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. 昼食: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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