2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1161 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 121.67g | 炭水化物: 75.48g.
昼食: Tomates Cherry, Litehouse Aderezo Estilo Italiano, CHEN Queso Panela Light, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Pimientos Verdes, Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Galletas de Arroz Integrales, Plátano. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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