2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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927 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 129.06g.
朝食: Datte, Pizza Margherita. 昼食: Salade Méchouia, Salade Verte, Pain Pita Blanc, Spaghetti, Ojja Tunisienne Ojja, Chorba. 夕食: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). 軽食/その他: Biscuits Sablés. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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