2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1129 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 116.53g.
昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Café, Padaria Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Empadão de Camarão. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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