2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1046 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: تمر تمر سكري, شاورما. 昼食: المعكرونة مع صلصة الجبن واللحوم. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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