2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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964 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 119.01g.
朝食: Kurma, Pisang, KFC Paha Bawah Crispy. 昼食: Kolak. 夕食: Sayur Bening Bayam, Bakso Ikan. 軽食/その他: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Mayora Beng Beng, Roma Sari Gandum, Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Crispy White Macadamia. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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