2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1369 kcal
|
脂質: 47.90g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: The Bridge Rice Drink Almond, Яблоко Зеленое, Своя Линия Арахис, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Мрія Какао-Порошок, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. 昼食: Редис, Яблоко Зеленое. 夕食: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Katana Кунжут Черный, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яйцо Куриное, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Сыр Гауда, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Листья Салата. 軽食/その他: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, The Bridge Rice Drink Almond, Alpro Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|