Sebulan diet
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87 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 5日:
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903 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 37.01g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Kolak, Dada Ayam, Nangka, Nasi Putih. 夕食: Pisang Goreng, Chicken Nugget, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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