2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1510 kcal
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脂質: 97.50g | たんぱく質: 153.00g | 炭水化物: 9.00g.
朝食: Universal Nutrition 100% Beef Aminos, Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. 夕食: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Pleasant Prairie Pork Loin Riblets, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. 軽食/その他: Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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