2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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453 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 11.42g | 炭水化物: 68.94g.
朝食: Queso Panela, Isadora Frijoles Refritos Negros, Charras Tostadas de Maíz Sabor Ajonjolí , Holanda Nieve, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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