2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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414 kcal
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脂質: 2.49g | たんぱく質: 16.47g | 炭水化物: 83.86g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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