2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
|
1366 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 146.52g.
朝食: Pear, International Delight Cinnabon , Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee. 昼食: Sriracha Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Maple Leaf Boneless Skinless Chicken Breast, Casa Mendosa Triple Baked Original Tortillas, Kraft Miracle Whip. 夕食: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Tomato Sauce , Ground Beef, Spaghetti. 軽食/その他: Blueberries , Raspberries . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|