2021年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 3日:
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1202 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 157.68g.
朝食: Banana Nanica. 昼食: Missoshiro, Refogado de Beringela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Espinafre, Cebolas, Pimentão Verde, Qualitá Tomate Grape, Alface, Alface de Folha Vermelha. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Omelete de Shitake e Espinafre. 軽食/その他: Maçã, Banana Nanica, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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