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Aribesu
日記
2021年 04月 28日
Aribesuの日記, 2021年 04月 28日
Aribesuさんの自己紹介
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2021年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.2 kg
これまでの減量分:
13.4 kg
.
残り:
27.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 04月 28日:
1141 kcal
脂質: 26.85g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 178.92g.
朝食:
Tapioca Biscoito.
昼食:
Arroz Branco (Cozido), Frango Xadrez.
軽食/その他:
Maçã.
もっと...
676 kcal
運動:
Caminhada Leve - 1 時間 23 分, Apple Health - 22 時間 37 分.
もっと...
体重に変化ありません
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Aribesuの体重の記録
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