2021年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 6日:
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1485 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 180.28g.
朝食: Betânia Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Betânia Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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