2020年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 30日:
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983 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 153.63g.
朝食: Aqua Air Mineral, Finna Sambal Bawang, TPS Food Bihun Jagung, Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 昼食: So Good Bakso Sapi Kuah. 夕食: Goat Meat (Cooked, Roasted) . 軽食/その他: Champ Sosis Ayam, Yakult Yakult, ABC Sari Kacang Hijau, Cimory Yogurt Drink. もっと...
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